Sadržaj
Šteta pametnih telefona za tijelo nije potpuno razumljiva. Liječnici još nisu postigli konsenzus o utjecaju mobilnih telefona na zdravlje. Prema podacima dobivenim kao rezultat različitih testova, redovita upotreba uređaja negativno utječe na tijelo. Ali nemoguće je točno reći kakve će zdravstvene posljedice imati. Ovisi o učestalosti korištenja telefona, postojećim problemima, sklonosti razvoju određenih bolesti.
Kako pametni telefon utječe na ljudsko zdravlje, je li koristan?
Mobilni uređaji za radio komunikaciju šire oko sebe neionizirajuće elektromagnetsko zračenje. Sposoban je izazvati lokalni porast temperature živih stanica i tkiva.
U tijeku su sporovi o zdravstvenim prednostima i opasnostima pametnih telefona. Prema WHO-u, objavljenom 2011., zračenje iz staničnih komunikacijskih sustava klasificirano je kao "moguće kancerogeno". U istu skupinu spadaju benzin, ukiseljeno povrće, kloroform, ekstrakt aloje itd. No tijekom proučavanja učinka staničnih mreža nisu procijenjeni kvantitativni rizici. To znači da nije bilo reference na snagu zračenja.
Istraživanje provedeno u posljednjih 20 godina nije dokazalo negativne učinke mobilnih telefona na zdravlje. No eksperimenti su se odnosili samo na djelovanje elektromagnetskog zračenja. Ako se prekrše preporučena pravila rada, rizik od negativnog utjecaja na vid i psihu ostaje. Djeca su u najvećem riziku od problema.
Kako pametni telefon utječe na vid
Redovita upotreba mobilnih uređaja za gledanje videozapisa, feedova društvenih mreža, igara može prouzročiti oštećenje vida. Negativan učinak na oči posljedica je činjenice da ljudi zaslon približavaju svom licu. Ako ta udaljenost ne prelazi 25 cm, tada postoji veliko opterećenje očnih mišića.
Negativni utjecaj na zdravlje očiju možete smanjiti držanjem pametnog telefona na udaljenosti od najmanje 40 cm. Osim toga, trebate češće treptati i praviti pauze svakih 20 minuta. Oštećenje vida sa zaslona pametnog telefona povećava se ako je osoba u mračnoj sobi. Bolje ga je koristiti pri dobrom osvjetljenju, tako da se napor na očima minimizira.
Učinci pametnih telefona na spavanje
Istraživanje na mladim ljudima u dobi od 16 do 19 godina u Norveškoj pokazalo je da dugotrajna uporaba mobilnih telefona tijekom dana povećava rizik od nesanice. Pretpostavlja se da elektromagnetsko zračenje pametnog telefona u blizini kreveta loše utječe na kvalitetu noćnog odmora. To remeti promjenu u fazama REM-a i usporeno spavanje.
Učinak pametnog telefona na mozak
Ovisnost o pametnom telefonu pokreće strukturne promjene u mozgu. Studije su pokazale da se volumen sive tvari smanjuje, smanjuje se aktivnost i volumen prednjeg cingularnog korteksa.To je uzrok mentalnih, emocionalnih poremećaja, pojave problema s pamćenjem, govorom, razmišljanjem. Ali ove strukturne promjene uočavaju se samo kod onih s ovisnošću sličnom ovisnosti o drogama.
Vjeruje se da česta uporaba pametnih telefona povećava rizik od razvoja kanceroznih tumora mozga. Ali ove su informacije nepotvrđene. Zbog nedostatka informacija o dugoročnim učincima mobilnih telefona na zdravlje (više od 15 godina zaredom), mnogi stručnjaci preporučuju da se ne isključuje ovaj rizik.
Učinak na reproduktivni sustav
Učinak pametnih telefona na rad genitalija nije dobro razumljiv. No, kako bi izbjegli moguće probleme s reproduktivnim zdravljem, liječnici preporučuju da telefon ne nosite u džepovima hlača, već u torbama.
Neki istraživači tvrde da pametni telefoni imaju negativan utjecaj na erektilnu funkciju i kvalitetu sjemena. Do takvih podataka mađarski su urolozi došli nakon što su provjerili 300 muškaraca koji u prednjem džepu hlača nose telefon. Prema njihovom mišljenju, to je zbog utjecaja elektromagnetskog zračenja. No, ankete nisu uzele u obzir druge čimbenike koji utječu na libido:
- stres;
- intenzivna tjelesna aktivnost;
- zloupotreba alkohola;
- pušenje;
- sjedilački način života itd.
Kanadsko istraživanje na poljskim miševima pokazalo je da elektromagnetski valovi dovode do smanjenog libida i smanjene razine testosterona. Ali u eksperimentu smo koristili zračenje blisko frekvencijsko prema mobilnom.
Kako pametni telefoni utječu na djecu
Prema znanstvenicima, roditelji bi trebali pokušati minimalizirati vrijeme koje djeca provode ispred zaslona naprava. Možete procijeniti koliko je pametni telefon opasan ako znate kakav učinak ima na zdravlje.
Prvi podaci desetogodišnje studije u kojoj je sudjelovalo 4.500 djece pokazali su da korištenje pametnog telefona duže od sedam sati dnevno dovodi do stanjivanja moždane kore. Mijenjaju se područja odgovorna za obradu informacija primljenih od osjetila.
Najopasniji pametni telefoni zračenjem u 2020. godini
Prema Federalnoj agenciji za zaštitu od zračenja Njemačke, najviši stupanj zračenja dolazi od uređaja kineskih marki - OnePlus, Lumia 630, Huawei. IPhone 7 također je ušao u top deset opasnih lidera.
Neovisno laboratorijsko istraživanje provedeno u veljači 2020. otkrilo je da je iPhone 11 Pro najopasniji uređaj. Njegova razina RF zračenja znatno je veća od preporučenih granica. Drugo istraživanje pokazalo je da je Samsung Galaxy S8 najopasniji za zdravlje.
Ali metode neovisnih laboratorija nisu toliko precizne kao proizvodni testovi proizvođača. Stoga dobiveni rezultati nisu osnova za povlačenje ovih modela s tržišta.
Zaključak
Šteta pametnih telefona za tijelo neprestano se proučava. Prilično je teško pouzdano dokazati negativan utjecaj na zdravlje mozga i unutarnjih sustava. Čestom uporabom postoji rizik od pogoršanja vida, kvalitete spavanja, slabljenja koncentracije i smanjenih performansi.
